Cum să detoxifiez în mod natural colonul


Cum să îți cureți colonul în mod natural

Folosește-te de aceste cum să detoxifiez în mod natural colonul simple pentru o detoxifiere sănătoasă. În timp ce curățarea colonului este o practică veche de detoxifiere, aveți grijă să nu exagerați. Alegeți remedii mai blânde ca sucul de prune, ceainele senna, ceaiul de fenicul.

Hidratați-vă și țineți o dietă bogată în fibre și probiotice. Având în vedere numărul mare de toxine pe care le întâlnim zilnic, curățarea noastră din interior este o necesitate. Totuși, curățarea colonului nu este un concept nou. Egiptenii și grecii antice credeau că hrana nedigerată din colon produce toxine care intră în sânge și otrăvesc corpul autointoxicareaprovocând boală. Dacă vă confruntați cu probleme digestive și doriți cum să detoxifiez în mod natural colonul faceți o curățare a colonului, puteți alege câteva opțiuni naturale pe care le puteți încerca.

Iată o serie de opțiuni de la proceduri relativ ușoare până la unele invazive. Rețineți, totuși, că este posibil să trebuiască să consultați un profesionist înainte de a încerca unele mai complicate precum clisma. Stați hidratată Cel mai simplu mod de a vă menține colonul curat este să vă asigurați că aveți suficiente lichide. Acest lucru va împiedica materia fecală să devină tare și uscată.

ce medicamente pentru paraziți cum să afișați papilom forum

Asta nu înseamnă că ar trebui să bei apă fără oprire. Cei mai mulți adulți sănătoși au nevoie de aproximativ pahare de lichide pe zi.

De asemenea, nu trebuie să vă limitați la apă. În afară de apă, beți o varietate de lichide cum ar fi lapte, sucuri de fructe și chiar ciorbe și supe.

Colonul poate fi detoxifiat cu produse naturale care ajută la eliminarea reziduurilor nocive acumulate în acest organ. În articolul următor îți arătăm cum poți să-ți cureți colonul la tine acasă, pentru a-ți îmbunătăți sănătatea. Ce trebuie să știi despre curățarea colonului? Practicanții medicinei alternative consideră că este important să ne curățăm colonul la o anumită perioadă de timp, astfel încât să eliminăm: Toxinele Orice alte substanțe nocive care se acumulează în această porțiune a intestinului Acestea pot duce la îmbolnăvire și pot provoca, în general, o stare proastă de sănătate.

Potrivit Ayurveda, un pahar de apă caldă dimineața este o modalitate naturală și eficientă de a curăța colonul. Lichide ajutătoare Evitarea alimentelor solide pentru câteva zile poate ajuta la curățarea sistemului digestiv.

9 moduri naturale care te ajută să-ți cureți colonul de toxine

Dar asigurați-vă că vă îndepărtați de sucuri și de alcool. Alegeți sucurile de fructe și legume care vă furnizează substanțe nutritive. Acest lucru nu vă va curăța doar colonul, ci va elimina toxinele din întregul corp. Beți ceai de fenicul Amintiți-vă că laxativele pe bază de plante nu sunt menite să fie utilizate pe termen lung. Folosirea unui laxativ mult timp poate face ca intestinul să se bazeze pe acesta pentru mișcările normale ale intestinului.

Ceaiul de fenicul vă poate ajuta să vă detoxifiați deoarece are un efect laxativ și poate stimula mobilitatea gastrointestinală.

  • Curățarea pancreasului
  • Metode de detoxifiere a colonului - Cum să-ți cureți colonul în mod natural
  • Cum să-ți cureți colonul în mod natural - Doza de Sănătate
  • Alimente care curata colonul
  • Distribuie Cum să îți cureți colonul în mod natural Colonul poate fi detoxifiat cu produse naturale care ajută la eliminarea reziduurilor nocive acumulate în acest organ, ce ne predispun la îmbolnăvire.
  • Odata cu beneficiile civilizatiei, au venit la pachet si cateva mari probleme: stresul, oboseala cronica, alimentatia dezechilibrata, consumul mare de medicamente de sinteza, sedentarismul.
  • Detoxifierea - un procedeu necesar pentru sanatatea noastra

Herbalistii cred că feniculul poate ajuta la eliminarea toxinelor din rinichi și ficat. O ceașcă de ceai de fenicul de trei ori pe zi poate fi benefică.

Alimente care curata colonul

Ceaiul de Senna Senna este un alt laxativ pe bază de plante care poate fi folosit pentru curățarea colonului. Din nou, amintiți-vă, acest lucru nu este menit să fie folosit pe termen lung.

papiloma s-a vindecat rapid cheloo macanache

De asemenea, trebuie să discutați cu medicul înainte de a utiliza senna dacă aveți antecedente de boli inflamatorii intestinale sau obstrucție intestinală. Încercați sucul de prune Prunele sunt utilizate în mod tradițional pentru efectul lor laxativ.

droguri de insomnie fără prescripție medicală wart treatment black dots

De fapt, un studiu a constatat că consumul de ml de suc de prune de două ori pe zi a fost eficace în combaterea constipației ușoare. Acest lucru se datorează nivelurilor ridicate de sorbitol, un alcool zaharat digerat încet, producând un efect laxativ. Studiul a constatat că în timp ce sucul de prune a lucrat ca un laxativ, a crescut și flatulența.

Deci, nu exagerați cu acest remediu. Luați Psyllium și alte produse bogate în fibre Psyllium este o fibră solubilă care provine din semințele plantei Plantago ovata. Când vine în contact cu apa, acesta se extinde și mărește volumul de scaune.

Tweet Cu riscul de a-ti starni repulsia, trebuie sa spunem ca organul din corpul nostru numit colon aduna tot felul de materiale toxice si, daca nu este curatat in timp util, acestea pot incepe sa se descompuna. Lucru care poate favoriza aparitia parazitilor, colonului spastic iritabil si a cancerului colo-rectal. Afla care sunt cele 6 simptome ale cancerului de colon pe care nu trebuie sa le ignori! O portie in plus de fibre Astfel, in primul rand ai nevoie sa cresti aportul de fibre pentru a scapa de resturile acumulate in colon si pentru a-ti pastra sistemul digestiv sanatos. Painea integrala, faina de ovaz, orezul brun si cerealele integrale precum fulgii de grau ajuta la detoxifierea colonului.

Acest lucru face mai ușoară trecerea scaunului și ameliorarea constipației. Amintiți-vă că psylliumul trebuie luat cu suficientă apă. În caz contrar, se poate umfla, provocând o obstrucție în gât sau în intestin. Asigurați-vă că adăugați alte alimente bogate în fibre, cum ar fi morcovi, broccoli, fasole, fructe proaspete și cereale integrale.

În cazul în care dieta a avut un nivel scăzut de fibre, creșteți admisia lentă pentru a evita gazele. Luați probiotice Alimentele care conțin probiotice includ crioterapie veruci, brânză, varză, etc.

Probioticele sunt microorganisme bune pentru sănătatea generală și pentru sănătatea intestinală în special. Ele servesc două scopuri atunci când vine vorba de curățarea colonului. În primul rând, aceste bacterii bune pot ajuta la digestie și combaterea agenților patogeni care cauzează boli, eliminând astfel toxinele din corp și oferind o detoxifiere cum să detoxifiez în mod natural colonul.

În al doilea rând, cele mai multe remedii de curățare a colonului pot elimina singure aceste bacterii bune — așa cum a arătat un studiu privind efectul curățării pre-operative a intestinului asupra bacteriilor intestinului. Deci, dacă încercați alte opțiuni de curățare, probioticele pot ajuta la restabilirea bacteriilor intestinale benefice. Alimentele fermentate cum ar fi iaurtul conțin în mod natural probiotice și vă pot ajuta să faceți acest lucru Puteți chiar să vă preparați alimentele probiotice la domiciliu.

Uleiul de ricin În timp ce ideea de a consuma ulei de ricin poate fi neatrăgătoare pentru mulți, acesta este un remediu vechi pentru constipație.

Metode de detoxifiere a colonului

Studiile efectuate asupra adulților în vârstă arată că utilizarea uleiului de ricin poate îmbunătăți simptomele constipației și poate atenua eforturile în timpul defecării. Acidul ricinoleic din ulei ajută cum să detoxifiez în mod natural colonul intestinului. Totuși, evitați acest remediu dacă sunteți gravidă, deoarece se consideră că consumarea acestui ulei provoacă contracții.

Prea mult ulei de ricin ar putea conduce la diaree.

Trebuie să știi că la baza acumulării de toxine în colon se află alimentația proastă. Adesea, alimente precum carnea sau alimentele procesate nu sunt digerate complet. Drept urmare, ele rămân blocate în colon, antrenând o acumulare de mucus și de toxine în corp, ceea ce va declanșa dureri de cap, oboseală sau îngrășare. Cum prepari băutura care ajută la detoxifierea colonului Pentru curățarea colonului acasă, ai nevoie de următoarele ingrediente: — Un măr; — O lingură de semințe de chia; — O lingură de semințe de in înmuiate; — O ceașcă de apă.

Terapia cu enema ayurvedică Basti Nici o terapie alternativă nu recomandă curățarea colonului la întâmplare.

Acesta este administrat întotdeauna ca parte a unui regim structurat pentru a trata o anumită boală sau stare de sănătate. Sistemul vechi al ayurvedei folosește clismoterapia sau terapia basti pentru a elimina substanțele fecale, dar și pentru a elimina ama toxinele din țesut. Virus papiloma cancer garganta terapie este considerată utilă pentru o serie de afecțiuni cum ar fi constipația, artrita și guta.

Detoxifierea – un procedeu necesar pentru sanatatea noastra

În funcție de constituția individuală și problemele de sănătate, medicul ayurvedic poate recomanda o clismă adecvată. Clisma de urgență anuvasana cu ghee, împreună cu uleiuri medicinale pe bază de plante sau o clismă non-clocitoare cunoscută sub numele de asthapana și lapte pot fi recomandate.

De asemenea, regimul de detoxifiere va include de obicei alte aspecte, cum ar fi dieta sau alte proceduri ayurvedice terapeutice, cum ar fi svedana transpirația indusă. O clismă poate fi efectuată și acasă pentru a vă curăța colonul. Se face, de obicei, cu o soluție salină într-o pungă cu vârf de plastic atașat la ea. Vârful conic al tubului este plasat în anus, iar fluidul este apoi golit în rect, prin ridicarea pungii, lăsând gravitația să facă treaba. Acest lucru ar trebui să slăbească scaunul, să declanșeze o contracție a mușchilor rectali și să vă ajute la eliminarea deșeurilor.

Dar, chiar dacă kiturile de acasă sunt disponibile imediat, ar fi mai bine să faceți acest lucru numai dacă un doctor vă sugerează acest lucru. Amintiți-vă, există reacții adverse potențiale atunci când nu este făcut în mod corespunzător. Clisma poate preveni numeroase afecțiuni Irigarea colonului poate fi efectuată numai de profesioniști În timpul irigării colonului, apa caldă este trecută în rectul tău printr-un tub pentru a elimina deșeurile din intestin.

Apa curăță colonul și deșeurile ies prin tub.

Cea mai eficientă băutură naturală pentru detoxifierea colonului

Procesul cum să detoxifiez în mod natural colonul dura aproximativ de minute și, spre deosebire de o clismă care utilizează o cantitate mică de lichid, aproximativ 60 de litri de apă pot trece prin colon în timpul acesta! De asemenea, pot fi adăugate și alte infuzii din plante. Acest lucru nu este recomandat persoanelor care au o infecție, afecțiuni inflamatorii cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn, tensiune arterială crescută, afecțiuni renale sau probleme cardiace.

De asemenea, trebuie evitată în timpul sarcinii.

Cum să-ți cureți colonul în mod natural

Ai nevoie de sfatul unui medic Vă sfătuim cu tărie să discutați cu un profesionist care să supravegheze forme mai invazive sau complexe de curățare a colonului. Criticii spun că corpul tău este în mod natural capabil să elimine toxinele și materiile fecale și, într-adevăr, nu trebuie să forțezi problema. Mai mult decât atât, dacă nu este făcută corect poate avea o serie de efecte secundare de la dureri abdominale și greață la dezechilibru electrolitic și insuficiență hepatică și renală.

Deși nu toți oamenii au nevoie de o detoxifiere a colonului în mod regulat, unii oameni care se luptă cu sănătatea intestinală slabă sau cu alergii.

  • Curățarea unui copil de paraziți
  • Cum să îți cureți colonul în mod natural
  • 9 moduri naturale care te ajută să-ți cureți colonul de toxine
  • Detoxifierea reprezinta procesul prin care sunt eliminate diferitele toxine din organism.
  •  Вирус.

Important pentru sănătatea voastră este să discutați problema cu un specialist.