Detoxifiere in 3 zile


Cură de detoxifiere

Despre acest blog Semne că ai nevoie de detoxifiere. Plus cură de 3 zile Stilul de viață haotic, trăitul într-un mediu poluat, consumul de alimente bogate în chimicale deja celebrele E-uri și viciile duc la acumularea de toxine în organism, spune profesorul Mencinicopschi.

detoxifiere in 3 zile

În mod natural, de eliminarea toxinelor din organism se ocupă colonul, ficatul, rinichii, plămânii și pielea. Dacă, însă, cantitatea de toxine este prea mare, atunci acestea nu mai fac față și înseamnă că trebuie să iei măsuri. Semne că ai nevoie de detoxifiere Stări de oboseală, somnolență, trezit greu dimineața Anxietate, depresie, nervozitate, probleme de concentrare Depuneri albicioase pe limbă Poftă de dulce, sărat, condimentat, gras Probleme de digestie și tranzit intestinal Probleme de greutate Acnee, piele iritată și lipsită de elasticitate, celulită, păr casant și lipsit de strălucire sursa: cheapwaistcincher.

Asta ca notă generală pentru că, odată cu vârsta, toate aceste probleme se vor acutiza.

De ce avem nevoie de detoxifiere

Așadar, trebuie să-i dai organismului o mână de ajutor. Poți să începi de AICI , cu lista mea de alimente și reguli. Dar prima schimbare și cea mai simplă pe care poți s-o faci este să introduci în alimentația ta mai multe fibre. Acestea ajută tranzitul intestinal. În detoxifiere in 3 zile timp, însă, trebuie să bei mai multă apă, 1, litri pe zi, pentru că, altfel, te vei constipa.

Aceste sucuri sunt obtinute din fructe și legume presate la rece care sunt pline de vitamine, minerale și enzime. Aceste diete de detoxifiere contin zilnic pe langa cele 4 sucuri naturale, o salata cu un supliment proteic vegetal sau un smoothie la pranz şi o supa crema seara. Contin ingrediente sanatoase, de calitate superioara cu un gust deosebit de placut. Continutul bogat de fibre va ajuta sistemul digestiv sa elimine toxinele, antioxidantii din fructe si legume vor ajuta corpul sa lupte impotriva factorilor cancerigeni.

Poți încerca o cură șoc de detoxifiere, de 3 zile, concepută de profesorul Gheorghe Mencinicopschi care, în plus, te va ajuta și să dai jos până la 3 kg. Cura doctorului Menci de detoxifiere în 3 zile Ziua 1 Mic dejun: Suc din grapefruit-uri în care puneţi o lingurinţă de spirulină, pe care o cumpărați de la farmacie. O ceaşcă de ceai de plante, cu miere. Prânz: O salată mare din castraveţi, roşii, ardei roşu, ardei galben, ţelină, morcovi, ridichi, broccoli şi multe frunze de pătrunjel, cu ulei de măsline şi zeamă de lămâie plus un pahar de suc din 2 portocale, 1 măr, 2 morcovi, cm de rizom crud de ghimbir, tulpină de ţelină.

Trei reţete pentru un detox rapid

Cină: o salată din sfeclă roşie, ceapă, usturoi, untişor, salată, andive, mentă, cu ulei de măsline plus un suc făcut la blender dintr-o jumătate de ananas proaspăt şi o felie de pepene galben. Ziua 2 Human papillomavirus analysis dejun ml de iaurt, magiun de Topoloveni şi de ml de apă plată cu zeama de la o jumătate de lămâie.

Pro sau contra juice detox?

Gustare: Făcută la blender din: morcovi, jumătate de tulpină de ţelină, jumătate de lămâie verde, miezi de nucă, o ceşcuţă de stafide. Amestecul îl diluați cu apă plată.

detoxifiere in 3 zile

Prânz: Salată de seminţe crude de dovleac, de floarea soarelui, morcov ras, ardei roşu şi galben, roşii, ridichi, rondele de ţelină, cu vinegretă obţinută din ulei de măsline cu zeamă de lămâie, plus un ceai de mentă. Gustare: o banană şi un suc făcut la blender din piersici sau nectarine, o legătură de mentă proaspătă, o linguriţă de magiun de Topoloveni.

detoxifiere in 3 zile

Cina: Legume la grătar: roşii, ardei, fenicul, dovlecei, ciuperci, ceapă, vinete, cartofi dulci. Se pot stropi cu ulei de măsline şi zeamă de lămâie.

Ziua 3 Mic dejun: Salată de fructe din pere, mere, struguri, ananas, mango.

  1. Unul scurt, tocmai pentru că ştiam de anul trecut că organismul meu nu rezistă o perioadă mai mare de zile fără dulciuri şi brânzeturi.
  2. Iti propunem o cura de detoxifiere, de 3 zile, special conceputa pentru anotimpul rece.
  3. Cura de detoxifiere de 3 zile - cureți organismul, previi boli grave și slăbești
  4. Se bat bine în blender.
  5. DETOXIFIEREA in 3 zile - sfaturi de la Dr. Mihaela Bilic - TaBu
  6. Viermi cronici
  7. DETOXIFIEREA in 3 zile - sfaturi de la Dr. Mihaela Bilic - TaBu, Detoxifiere in 3 zile
  8. Detoxifiere de 3 zile: ce să mănânci ca să elimini toxinele?

Iaurt natural cu o linguriţă de fulgi de ovăz şi magiun de Topoloveni, plus o ceaşcă de ceai verde, neîndulcit şi un pahar de suc la blender din pere, o detoxifiere in 3 zile de zmeură şi una de căpşuni. Prânz: Supă rece din roşii, ceapă, usturoi, castraveţi, andive, pătrunjel frunze şi rădăcină, morcov, piper negru, toate măcinate, cu pâine integrală, plus ceai verde, neîndulcit.

detoxifiere in 3 zile

Gustare: un fruct proaspăt măr, pepene, cireşe, pară, zmeură etc. Mai puteți mânca și puţină brânză proaspătă, cu seminţe de pin, cu salată din ardei, roşii, ceapă, usturoi cu ulei de măsine şi zeamă de lămâie verde. Partajează asta:.